وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

البروكلي يعزز الدفاعات ضد المواد المسرطنة

البروكلي يعزز الدفاعات ضد المواد المسرطنة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المادة الكيميائية الموجودة في البروكلي تعمل على تنشيط دفاعات الخلايا

ويكيميديا ​​/ كاريلج

بالكاد يمكن لأي شخص مغادرة المنزل دون مواجهة مادة مسرطنة هذه الأيام. من التدخين السلبي إلى تلوث الهواء ، هناك أكثر من 100 مادة بيئية تسبب السرطان ، ويكاد يكون من المستحيل تجنبها. لكن هناك دفاع ضدهم ، واسم الدفاع هو القرنبيط.

من المعروف منذ فترة طويلة أن الخضروات التي يفضلها معظم الأطفال لها فوائد صحية ، فضلاً عن نكهة قوية ومميزة. تأتي هذه النكهة من مكون من البروكلي يُدعى سلفورافان ، والذي تم تطويره لمنع الحشرات من أكل النباتات ولكن تبين أنه جزء كبير من السبب الذي يدفع البشر إلى التهامها.

وجد الباحثون أن السلفورافان قادر على "تشغيل" بروتين في الخلايا يساعدها على حماية نفسها من المواد المسببة للسرطان البيئية. البروتين ، المسمى Nrf2 ، يمنع أيضًا الأورام من تطوير إمدادات الدم الخاصة بها ، والتي تعد جزءًا أساسيًا من بقاء الورم ، وفقًا للمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان.

قال جيد فاهي من جامعة جونز هوبكنز: "إن مادة السلفورافان الموجودة في البروكلي هي أحد المحفزات الطبيعية الأكثر فاعلية لإشارات Nrf2".

للحصول على بعض الطرق اللذيذة لتعزيز دفاعات خلاياك ضد المواد المسببة للسرطان البيئية ، تحقق من بعض أفضل وصفات القرنبيط لدينا.


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان التي لديها آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من عمر 3 إلى 5 أيام براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان الذي يحتوي على آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان الذي يحتوي على آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من عمر 3 إلى 5 أيام براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان التي لديها آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان الذي يحتوي على آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان الذي يحتوي على آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان التي لديها آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان التي لديها آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان التي لديها آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


براعم البروكلي تقتل نمو السرطان وتعالج الأمراض المزمنة وتحارب الالتهابات

هل سمعت يومًا عن الفوائد المعجزة لعصير نبت البروكلي التي يمكن أن تحارب السرطان؟ هذا العصير غير المعروف ليس & # 8220 بروكلي ونبات & # 8221 عصير. هو عصير مستخرج من براعم البروكلي التي يبلغ عمرها من 3 إلى 5 أيام.

يعتبر البروكلي الناضج من أكثر الخضروات كثافة بالمغذيات بسبب مركباته الواقية من السرطان - على وجه الخصوص سلفورافان الذي يحتوي على آلاف الدراسات التي أجريت على هذه المغذيات المحددة! ومع ذلك ، اكتشف الباحثون أن من 3 إلى 5 أيام من العمر براعم البروكلي تحتوي على مستويات أعلى من السلفورافان بما يتراوح بين 10 إلى 100 مرة أعلى من نظيراتها كاملة النمو!

تشير الدراسات إلى أن أونصة واحدة فقط من براعم البروكلي تحتوي على كمية مكافئة من السلفورافان إلى 1.5 رطل من البروكلي الناضج!


شاهد الفيديو: البروكلي - البروكلي كيف يطبخ - اخطاء يفعلها الجميع عند طبخ البروكلي (أغسطس 2022).